Como colocar a sua questão?

Written by admin on 8 Abril, 2020. Posted in Adolescentes, Adultos, Crianças, Jovens Adultos, Séniores

Obrigado por tomar a iniciativa de nos colocar a sua questão.

Dentro do possível, seja o mais específico possível. Em vez de escrever só: "Qual o melhor exercício para a saúde?", escreva:

“Sou uma mulher de 50 anos, com pouca prática de exercício, e gostaria de saber quais os melhores exercícios para reduzir a probabilidade de quedas.”

Ou

“Sou um homem de 27 anos, ganhei 10 quilos o ano passado, não faço exercício regular há 2 anos. Que exercícios seriam bons para reduzir o meu peso?”